【四季如春】云南

在黑龍?zhí)犊从颀堁┥降牡褂?，迷失在真?shí)與虛幻之中。

從古城四方街沿經(jīng)緯縱橫的玉河溯流而上，約行一公里有一處晶瑩清澈的泉潭，即為中外聞名的黑龍?zhí)丁Ｌ端畯氖p間涌涌噴出，依山斛清泉匯成四萬(wàn)平方米潭面。四周山清水秀，柳暗花明。依山傍水造型優(yōu)美的古建筑點(diǎn)綴其間。其流韻溢彩，常引人駐足留連。更令人稱奇的是：玉龍雪山正好倒映在黑龍?zhí)端嫔?，清澈的湖水倒映著玉龍的巍峨，這個(gè)畫面曾經(jīng)作為麗江的標(biāo)志為很多人所熟悉。

交通

出租車步行到了麗江古城后，可乘的士前往，打的5元。

可以從大研四方街步行前往景區(qū)，15分鐘即可到達(dá)，沿途也可逛逛周圍的小商店。

文化地理

環(huán)境歷史藝術(shù)麗江黑龍?zhí)豆珗@俗稱龍王廟，位于麗江古城北端象山之麓，黑龍?zhí)秲?nèi)隨勢(shì)錯(cuò)落的古建筑有龍神祠、得月樓、鎖翠橋、玉皇閣和后來遷建于此的原明代芝山福國(guó)寺解脫林門樓、五鳳樓，原知府衙署的明代光碧樓及清代聽鸝榭、一文亭、文明坊等建筑。

五鳳樓又稱法云閣，原建于芝山福國(guó)寺內(nèi)，1979年遷至黑龍?zhí)?。福?guó)寺建于明代，原是木土司的別墅及家廟。木土司曾在寺內(nèi)會(huì)見過明代著名旅行家和地理學(xué)家徐霞客。龍神祠為黑龍?zhí)吨饕ㄖ?，含戲臺(tái)、得月樓，分布在一組造型典雅、和諧而又變幻無(wú)窮的主軸線上。祠坐東朝西，為四合五天井大院，有門樓、兩廂、大殿，南面辟有一方丈，自成院落。大殿為單檐歇山頂，面闊進(jìn)深三間，前有月臺(tái)，施作垂帶踏跺，四周游廊回互貫通。大殿和門樓高聳突兀，極富廟堂氣息。門樓高懸"天光云影"四字榜書。

清朝乾隆二年（公元1737年），建玉泉龍神祠，清嘉慶十七年（公元1812年）和光緒十五年（公元1889年），玉泉曾兩次被清朝皇帝敕加“龍神”封號(hào)，使黑龍?zhí)睹兄袊?guó)名泉而名滿天下，后又修建了得月樓、戲臺(tái)、萬(wàn)壽亭、五孔橋等園林建筑，新建了象山游路，解放后，遷入明清古建筑五鳳樓、解脫林、光碧樓、忠義坊石獅、文明坊、一文亭等園林建筑，中國(guó)著名的歷史學(xué)家方國(guó)瑜教授的墳?zāi)挂舶卜旁诤邶執(zhí)鹅o溢的山林中。黑龍?zhí)洞箝T上的“黑龍?zhí)丁比齻€(gè)字是原省書法協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，納西族書法家李群杰所題寫。1963年重修得月樓時(shí)，郭沫若應(yīng)邀題寫了“得月樓”三個(gè)字及兩副楹聯(lián)。1981年，東巴文化研究所在黑龍?zhí)冻闪?，使黑龍?zhí)都袊?guó)風(fēng)景園林之大成，又兼有深厚的文化底蘊(yùn)。

黑龍?zhí)兜臇|畔是“納西東巴文化研究所”，公園后門還有“東巴博物館”。黑龍?zhí)豆珗@是全面了解東巴文化的好去處。

小貼士
1.公園內(nèi)經(jīng)常會(huì)有納西古樂表演；

2.要看到雪山倒影，需要在天氣晴好、無(wú)風(fēng)的時(shí)候，時(shí)間大致在9:00~10:00或16:00~17:00。

門票：持古城維護(hù)費(fèi)收據(jù)可進(jìn)入

開放時(shí)間：7:00~19:00

建議游玩時(shí)間： 3-4小時(shí)
地址： 麗江城北象山腳下
最佳旅游時(shí)節(jié)：夏秋季節(jié)為宜，夏看山花爛漫，秋享天高云淡。

二、昆明

 1、石林

 一萬(wàn)年的滄海桑田，大自然的鬼斧神工鑄造了雄偉的石林海洋。

石林位于云南省石林彝族自治縣境內(nèi)，是我國(guó)著名的風(fēng)景勝地，有“天下第一奇觀”的美譽(yù)。石林具有世界上最奇特的喀斯特地貌，這里在約3億年前還是一片澤國(guó)，經(jīng)過漫長(zhǎng)的地質(zhì)演變，終于形成了現(xiàn)今極為珍貴的地質(zhì)遺跡。景區(qū)是一座名副其實(shí)的由巖石組成的“森林”，穿行其間，但見怪石林立，突兀崢嶸，姿態(tài)各異。壁峰之間，翠蔓掛石，金竹挺秀，山花香溢，靈禽和鳴，一派生機(jī)盎然。石林以其無(wú)與倫比的天造奇觀吸引著海內(nèi)外無(wú)數(shù)游客。

交通

客車公交火車包車自行車電瓶車石林縣客運(yùn)站和昆明有班車相通。每天6:00~19:20，每15分鐘一班，約1.5小時(shí)車程，車票25元。從昆明到達(dá)石林縣城后再轉(zhuǎn)乘公交去往石林景區(qū)。

石林縣客運(yùn)站電話：0871-7796019

從石林縣城出發(fā)，乘坐公交5路即可到達(dá)。

昆明火車站7：35、12：20、14：50、19：20、20：15有列車開往石林，硬座票8~19元。到達(dá)石林火車站后，轉(zhuǎn)乘公交去往石林景區(qū)。

從石林火車站去往昆明的列車時(shí)間為：3：40、8：23、9：15、13：05、15：21。

包車游覽石林縣包括石林在內(nèi)的主要景區(qū)是比較合算的選擇。一天的花費(fèi)約需300元。

石林景區(qū)售票廳旁邊有自行車出租，20元/3小時(shí)，押金400元。

景區(qū)內(nèi)有電瓶車運(yùn)營(yíng)，招手即停，12元/人。

住宿
景區(qū)招待所類型的住宿居多，價(jià)格適中。如果選擇住宿景區(qū)內(nèi)，第二天還可憑門票繼續(xù)游覽石林；石林公園大門內(nèi)的石林湖邊，有民族風(fēng)格建筑的二星級(jí)賓館，游客可居高展望石林美景，晚上還有當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族表演歌舞。

美食

路南乳餅全羊湯鍋圭山臘肉石林鹵腐竹蓀燴乳餅鍋貼乳餅青蛙蹲石板骨頭參火夾乳餅全羊燴煮蕎粑粑
石林路南乳餅是用山羊奶為原料精制而成，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富，是云南省名特食品之一。乳餅乳白中帶黃，質(zhì)地純凈，滋潤(rùn)光滑，氣味清香，是一種高脂肪、高蛋白的營(yíng)養(yǎng)食品。路南乳餅的吃法很多，可蒸、燴、煎、炸或生吃，或以做成火腿夾清蒸乳餅，鍋貼乳餅、雞燴乳餅、青豆?fàn)Z乳餅等口味有別形美色鮮的菜肴。

全羊湯鍋又稱一鍋香，撒尼語(yǔ)稱柒號(hào)餞。是將宰殺的羊燙褪洗凈后全部（頭腳、骨肉、心肝、脾臟、腸肚）混在一起熬。食味鮮美，具有獨(dú)特風(fēng)味的地方傳統(tǒng)佳肴。全羊湯鍋肉嫩皮脆，味鮮質(zhì)優(yōu)，圭山山羊凌晨行動(dòng)靈活，善于攀登懸?guī)r陡壁，采食灌木嫩芽枝葉。山羊吃百草，食其有百味，全羊一鍋熬，鮮美味齊全，其獨(dú)特風(fēng)味就在此。

 圭山臘肉又稱圭山腌肉，是撒尼人常年特需的肉食，又是待客的佳品，素以風(fēng)味獨(dú)特而與宣威火腿媲美，燴炙人口。圭山臘肉質(zhì)地優(yōu)異，和當(dāng)?shù)氐莫?dú)特自然條件相關(guān)。

石林鹵腐已有200多年的歷史，它是用石林豆腐為原料腌制而成，石林豆腐因?yàn)槭褂冒徒悬c(diǎn)與眾不同，它色澤鮮麗，呈紅黃色，味道回甜，細(xì)膩化渣，清香可口，在云南省醬菜中名列前茅。

此菜是以乳餅為主料，配加竹蓀和宣威火腿雞肉，胡蘿卜、萵筍，加上調(diào)料，用上湯燴熟后即可上桌食用。此道菜以色彩清新、味道香嫩、營(yíng)養(yǎng)豐富而著稱。

鍋貼乳餅是以切片的乳餅和宣威火腿，配以切片后的拍擊松軟的里脊肉、雞蛋和多種配料煎制而成。此菜的制作十分講究刀工，為候和用料得當(dāng)，切片必須厚薄均勻，乳餅、火腿和肉片要相夾適當(dāng)，入鍋爐后以中火慢煎，至兩面乳餅脆黃時(shí)就可起鍋上桌。此道菜肴色澤金黃、酥香鮮美。

青蛙蹲石板即青豆米燴乳餅。此道菜是深受云南人民喜愛的家常菜。此菜是用新鮮的青蠶豆米和切為小塊的乳餅用湯燴熟后食用，其味鮮嫩，菜式清淡素雅，令人久食不厭。因?yàn)槿轱炇茄┌咨?，青豆米為翠綠色，云南人就形象地反這道菜稱為“青蛙蹲石板”。

骨頭參是撒尼人一年四季天天食用的傳統(tǒng)咸菜，具有濃郁的民族風(fēng)味。滋味鮮美，香、酸、甜、辣辣、咸俱備，是含鈣質(zhì)、脂肪、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)豐富的佳品。

 火夾乳餅是用乳餅與宣威火腿切片而制作的菜肴。乳餅與宣威火腿都要切為長(zhǎng)方形，乳餅切片厚薄要均勻，火腿片要略帶肥肉，以兩片乳餅夾一片火腿，疊放入碗中蒸熟，出鍋爐時(shí)再澆上上湯和雞油，以豌豆尖作為擺襯上桌。此菜湯清葉綠，餅白肉紅，食之香嫩適口，松軟柔滑。

 此菜是撒尼人招待賓客的美味佳肴。制作方法是選殺肥壯的嫩羯羊，先用開水湯毛去毛，然后用柴火烘烤呈黃色，刮洗干凈，剖肚翻腸理冼清潔，連肉帶骨砍成大塊放入旺火鍋中煮，熟透撈出，再把全羊連肚雜和血，切成小塊狀回鍋。并以甜蕎面粉搓揉成合面，用手搓成與湯元大小的球狀，再用手指捏成小窩窩的指印蕎粑粑，倒入羊肉鍋里煮，待蕎粑粑飄上湯面，即做成了全羊燴煮蕎粑粑。

全羊燴煮蕎粑粑是飯菜合一的食品，食用時(shí)必須醮辣子湯（以燒辣子為主的佐料）吃，湯美肉香粑粑甜，具有獨(dú)特的民族風(fēng)味。

購(gòu)物

彝族撒尼人刺繡品
在石林湖畔的撒尼刺繡一條街，以及石林景區(qū)各店都有，還可以看著彝族姑娘現(xiàn)場(chǎng)做，價(jià)格可以商量，不過別把姑娘們一針一線繡出來的東西還價(jià)太低，她們可不依的。

文化地理

環(huán)境歷史藝術(shù)節(jié)日石林景區(qū)以被稱為“劍狀喀斯特地形”的巖溶地貌（喀斯特地貌）為主要特色。景區(qū)包括西北的步哨山、中心的大石林和小石林、南面的萬(wàn)年靈芝和東面的李子園箐五個(gè)片區(qū)，面積約12平方公里。其中的萬(wàn)年靈芝、李子園菁和步哨山是新開發(fā)的景點(diǎn)。深、幽、險(xiǎn)、奇是石林景區(qū)的景觀特征。進(jìn)入景區(qū)內(nèi)，但見石柱、石壁、石峰千姿百態(tài)，爭(zhēng)奇競(jìng)麗。

這里的石頭與眾不同，它是一幅絕妙的畫，每天吸引著五湖四海的游人前來駐足觀賞；它是一首優(yōu)美的詩(shī)，古往今來有無(wú)數(shù)騷人墨客為它詠嘆吟哦；它又是有靈性和生命的；有雙馬渡食、孔雀梳翅、鳳凰靈儀、象距石臺(tái)、犀牛望月；有唐僧石、悟空石、八戒石、沙僧石、觀音石、將軍石、士兵俑、詩(shī)人行吟、母子偕游、阿詩(shī)瑪?shù)葻o(wú)數(shù)象生石，無(wú)不栩栩如生，惟妙惟肖，令人嘆為觀止。除了動(dòng)物外，還有許多酷似植物，如雨后春筍、蘑菇、玉管花等。有一處“鐘石”，能敲出許多種不同的音調(diào)。整個(gè)石林就是一座巨大的自然石景藝術(shù)寶庫(kù)，任憑游客去觀察，去發(fā)現(xiàn)，去自由地想象。

"石林"是世界上最早的喀斯特術(shù)語(yǔ)，公元前300年的屈原的"天問"著作就有石林一詞；

19世紀(jì)末葉在法國(guó)巴黎的期刊上出現(xiàn)有關(guān)石林彝族撒尼人和文化的文章；

1931年石林受到政府注意，初建石林公園，30年代有了石林的科學(xué)研究文獻(xiàn)；

40年代有大批學(xué)者研究石林與彝族文化；

50年代至80年代，石林先后成為云南省級(jí)自然保護(hù)區(qū)和國(guó)家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)；

90年代中期分別召開了一次國(guó)際喀斯特學(xué)術(shù)會(huì)議，兩次石林專題國(guó)際研討會(huì)，完成了石林地質(zhì)地貌等專題研究，石林科學(xué)價(jià)值和國(guó)際地位得到確認(rèn)。

與石林風(fēng)光相輝映的是彝族撒尼人燦爛的民族文化和民族風(fēng)情，撒尼敘事長(zhǎng)詩(shī)《阿詩(shī)瑪》優(yōu)美動(dòng)人，千古絕唱；電影《阿詩(shī)瑪》被譯成20多種文字，傳遍天下；歌曲《遠(yuǎn)方的客人請(qǐng)您留下來》名揚(yáng)四海。 優(yōu)美的民族文化，濃郁的民俗風(fēng)情使石林贏得了歌舞之鄉(xiāng)，摔跤之鄉(xiāng)，現(xiàn)代民間繪畫之鄉(xiāng)的美譽(yù)。

石林阿詩(shī)瑪傳說

云南阿著底（地方名）有個(gè)彝族姑娘名叫阿詩(shī)瑪，她聰穎美麗，與青年阿黑相愛 。頭人熱布巴拉之子阿支，貪婪阿詩(shī)瑪?shù)淖松拇娲跄?。一次，阿支在傳統(tǒng)舞會(huì)上戲弄阿詩(shī)瑪，遭到嚴(yán)厲斥責(zé)。阿支賊心不死，央媒人海熱帶著厚禮前去逼婚，又被斷然拒絕。于是，阿支趁阿黑去遠(yuǎn)方牧羊之機(jī)，派人將阿詩(shī)瑪劫走。阿詩(shī)瑪乘隙將與阿黑定情的山茶花擲入溪中，溪水立即倒流，阿黑獲訊趕回救援。途中被大山所阻，他用神箭射穿大山，開出通道 ，縱馬馳騁，快速前進(jìn)。阿支用盡種種威脅和利誘手段，都不能使阿詩(shī)瑪屈服。阿支惱羞成怒，正要舉鞭毒打阿詩(shī)瑪，阿黑及時(shí)趕到。阿支提出要和阿黑賽歌，一決勝負(fù)。阿支賽輸，但仍不甘心，又企圖用暗箭殺害阿黑。阿黑憤怒地用神箭射穿寨門和大廳的柱子，箭射在神主牌位上，阿支命令眾家丁用力拔箭，箭卻紋絲不動(dòng) 。阿支懾服，只得將阿詩(shī)瑪釋放。阿詩(shī)瑪和阿黑喜悅地同乘一騎回家。他倆來到溪邊，下馬小憩。阿支帶人偷走了阿黑的神箭，放洪水將阿詩(shī)瑪淹死。阿黑悲憤地呼喚著她的名字，但阿詩(shī)瑪已化為一座巍峨的石像，千年萬(wàn)載，長(zhǎng)留人間。

彝族火把節(jié)

每年的農(nóng)歷6月24日，是彝族火把節(jié)。石林彝族自治縣的各族人民，都要舉行隆重的慶祝活動(dòng)來慶?；鸢压?jié)?；鸢压?jié)的夜晚，青少年點(diǎn)亮手中的火把，沿街歡快地舞動(dòng)。無(wú)數(shù)流動(dòng)的火把構(gòu)成一幅人間的繁星圖。賽場(chǎng)上分設(shè)的火把堆旁，參加火把節(jié)慶典的賓客手拉手邊跳邊吼、狂歡的喜慶氣氛感染著在場(chǎng)的每一個(gè)人，幾萬(wàn)人圍著無(wú)數(shù)火堆跳舞狂歡，被稱為“東方的狂歡節(jié)”。

彝族撒尼人密枝節(jié)

從每年的農(nóng)歷冬月頭一個(gè)屬日開始，居住在石林地區(qū)的彝族撒尼人開始過密枝節(jié)，節(jié)日持續(xù)七天，只準(zhǔn)男性村民參加，充滿了神秘的色彩，成為中外眾多節(jié)日中鮮為人知的男人節(jié)。撒尼人至今保留著密枝節(jié)的傳統(tǒng)風(fēng)格。從祭密枝的儀式中可看出，古人對(duì)自然災(zāi)害現(xiàn)象無(wú)法解，便幻化出萬(wàn)物有神，通過不可知的東西以求平安。密枝節(jié)是原始宗教的祭祀方式之一。

小貼士

注意事項(xiàng)銀行相關(guān)網(wǎng)站石林通訊緊急電話1.景區(qū)內(nèi)的一些紀(jì)念品商店和出租車司機(jī)可能存在要價(jià)虛高的現(xiàn)象，需要多加留意；

2.火把節(jié)中的斗?；顒?dòng)比較危險(xiǎn)，不要離得太近；

3.如果在昆明報(bào)團(tuán)參加石林一日游，有些雖然價(jià)格很低，但可能安排購(gòu)物，甚至有上車后漲價(jià)的，要注意鑒別。

2、滇池

Tien Lake | 云南境內(nèi)最大的高原湖泊，有“高原明珠”之稱，更是鳥的天堂。

滇池位于昆明市區(qū)西南，又叫昆明湖或昆明池，古稱“滇南澤”，是云南省面積最大的高原湖泊，也是全國(guó)第六大淡水湖，滇池湖光山色十分壯麗，水面寬闊。站在龍門上，居高臨下，滇池盡收眼底，有著“高原明珠”之稱。游客還可以坐游船在滇池上攬景，沿湖有西山森林公園、觀音山、白魚口、大觀樓、海埂公園、云南民族村、鄭和公園等景點(diǎn)。

交通

公交客車從火車站前往滇池，可以乘坐24路、44路公交車到海埂公園下車，票價(jià)1元。

從市中心乘坐旅游專線前往。

活動(dòng)

滇池觀鳥
每年冬季，翠湖和滇池海埂公園總會(huì)聚集成千上萬(wàn)只來此過冬的紅嘴鷗，在湖面上翻飛的紅嘴鷗成為滇池冬季的一大景觀。

文化地理

環(huán)境歷史滇池位于昆明市南的西山腳下，其北端緊鄰昆明市大觀公園，南端至?xí)x寧縣內(nèi)，距市區(qū)5公里，歷史上這里一直是度假觀光和避暑的勝地。滇池是受第三紀(jì)喜馬拉雅山地殼運(yùn)動(dòng)的影響而構(gòu)成的高原石灰?guī)r斷層陷落湖，海拔1886米，滇池周圍有大小數(shù)十個(gè)山峰，山環(huán)水抱，天光云影，構(gòu)成一幅美麗的天然畫卷。滇池東南北三面有盤龍江等20余條河流匯入，湖水由西面海口流出，經(jīng)普渡河而入金沙江。形似弦月，南北長(zhǎng)39公里，東西寬13.5公里，平均寬度約8公里。湖岸線長(zhǎng)約200公里；湖面面積300平方公里，居云南省首位，湖水最大深度8米，平均深度5米，蓄水量15.7億立方米，素稱“五百里滇池”。

滇池名稱的由來可歸納為三種說法。一是從地理形態(tài)上看，晉人常璩《華陽(yáng)國(guó)志·南中志》中說：“滇池縣，郡治，故滇國(guó)也；有澤，水周圍二百里，所出深廣，下流淺狹，如倒流，故曰滇池?！绷硪环N說法是尋音考義，認(rèn)為“滇顛也，言最高之頂?！币灿械恼J(rèn)為是彝族die（甸）即大壩子。第三種說法，是從民族稱謂來考查，《史記·西南夷列傳》有記載：“滇”，在古代是這一地區(qū)最大的部落名稱，楚將莊蹻進(jìn)滇后，變服隨俗稱滇王，故有滇池部落，才有滇池名。

小貼士

游覽提示可先到西山森林公園游覽，再由龍門乘高空纜車游滇池，票價(jià)30元。

也可從大觀公園乘船前往滇池。

3、西山

西山宛如一位少女仰天靜臥在滇池岸邊，青絲飄灑在滇池的波光浪影之中，顯得豐姿綽約。

西山森林公園位于昆明西郊有“高原明珠”之稱的滇池湖畔，距市區(qū)15公里。西山峰巒起伏，林木蒼翠，百鳥爭(zhēng)鳴，澗壑流泉，云蒸霞蔚，景色秀麗。遠(yuǎn)眺西山群峰，既像一尊龐大的睡佛，又似一個(gè)仰臥的少女，故稱“臥佛山”，又稱“睡美人”。明代，昆明西山與通海秀山、巍山巍寶山、賓川雞足山，合稱“云南四大風(fēng)景名山”。

交通

公交客車?yán)|車在市區(qū)乘坐6、17、18、21、51、94路公交可直達(dá)。

在云南飯店有旅游專線車可到達(dá)。

從滇池的云南民族村有跨滇池海埂大索道可到太華山莊。單程40元，往返70元。

文化地理

環(huán)境歷史藝術(shù)節(jié)日西山森林公園北起碧雞關(guān)，南達(dá)灰灣，由碧雞山、華亭山、太華山、太平山、羅漢山等山峰組成，由北向南逶迤升高，最高峰海拔2507.5米，最高的羅漢山高出滇池水面約620多米。公園主要由華亭寺、太華寺、三清閣、龍門等風(fēng)景點(diǎn)組成。

華亭寺位于海拔2050米的山間，創(chuàng)建于14世紀(jì)，寺內(nèi)殿宇規(guī)模宏偉壯觀，是昆明著名的佛教圣地。太華寺建于14世紀(jì)初，花木繁盛，幽香襲人，寺內(nèi)的望海樓，是觀在滇池日出的好地方。三清閣和龍門是一組構(gòu)建在西山主峰羅漢山懸崖峭壁上的建筑群，有九層十一閣。龍門石雕工程，包括石道、古室、古欄、古窟、古佛等，是西山勝境的精華所在。登上龍門，憑欄下視，為百丈之懸崖峭壁；舉目遠(yuǎn)望，海天一色，五百里滇池盡收眼底。

著名人民音樂家聶耳的塋墓也置于園中。

明嘉靖年間楊慎在《云南山川志》中贊美西山“蒼崖萬(wàn)丈，綠水千尋，月印澄波，云橫絕頂，滇中一佳境也?！?/span>

陳毅同志曾賦三言長(zhǎng)詩(shī)《昆明游西山》贊道：“昆明城，三月三，數(shù)萬(wàn)人，游西山。華亭怪，太華寒，龍門險(xiǎn)，滇池寬。嘆浩渺，嘉空闊……車如潮，人如海，清明游，相隨攀……”

每年農(nóng)歷三月初三，民間還有“耍西山”，對(duì)唱山歌小調(diào)的傳統(tǒng)風(fēng)俗習(xí)慣。

小貼士

1.據(jù)說在西山景區(qū)的偏僻地方有搶劫游客的事情發(fā)生，游覽時(shí)注意安全，不要獨(dú)行，不要偏離游路！

2.西山公園管理處戶外旅游服務(wù)中心所在的太華山莊附近有幾家餐館，但是衛(wèi)生條件不是很好，價(jià)格也較高，建議自帶干糧和水。

三、大理

Dali Bai Autonomous Prefecture | 蒼山洱海，蝴蝶泉邊，大理的風(fēng)花雪月在靜謐中悠遠(yuǎn)，美得不經(jīng)意卻那么沁人心脾。

1、洱海

洱海位于蒼山和大理壩子之間，形如一彎新月，是一個(gè)風(fēng)光明媚的高原淡水湖泊。洱海湖水清澈見底，透明度很高，自古以來一直被稱作“群山間的無(wú)瑕美玉”，是大理“風(fēng)花雪月”四景之一“洱海月”之所在。

如今越來越多去大理旅游的人們，會(huì)直接選擇一個(gè)洱海邊的村子，一家看得到海子的客棧，住上十天半個(gè)月。

交通

公交游船包車在大理古城乘坐2路公交車；在下關(guān)則乘坐6路公交車前往。

 洱海游船在大理古城就可以預(yù)訂，一般私人游船半日游的價(jià)格在100元左右，可以砍價(jià)。而且必須事先確定是否包括30元的洱海保護(hù)費(fèi)和沿途經(jīng)過的景點(diǎn)的門票。

大理旅游集團(tuán)的大型游船相對(duì)可靠些，140元/人。

游船可游覽天鏡閣、小普陀、金梭島、南詔風(fēng)情島等景點(diǎn)。

游客可以選擇包車環(huán)游洱海。

文化地理

環(huán)境歷史藝術(shù)洱海北起洱源縣江尾鄉(xiāng)，南止大理下關(guān)，南北長(zhǎng)41.5公里，面積約251平方公里。洱海發(fā)源于洱源縣的芘碧湖，源頭出自罷谷山，北有彌直河注人，東南收波羅江水，西納蒼山18溪水，是中國(guó)第七大淡水湖。因?yàn)楹男螤羁崴迫硕?，故名洱海。洱海共?島、4洲、5湖、9曲。三島：金梭島、赤文島、天兒島；四洲：青莎鼻、大貫礎(chǔ)、鴛鴦、馬簾；五湖：南塘湖、北塘湖、聯(lián)株湖、龍湖、波洲湖；九曲：蓮花曲、大激曲、皤肌曲、鳳翼曲、蘿肘曲、牛角曲、波垠曲、高巖曲。洱海還有許多美麗的海灣，其中較大的有海東灣、挖色灣、康榔灣、雙榔灣。

洱海最南端的團(tuán)山有一座洱海公園，是觀賞蒼山洱海景色的好處所。

“洱海月”是大理四大名景之一。明代詩(shī)人馮時(shí)可《滇西記略》說：洱海之奇在于“日月與星，比別處倍大而更明”。如果在農(nóng)歷十五，月明之夜泛舟洱海，其月格外的亮、格外的圓，其景令人心醉：水中，月圓如輪，浮光搖金；天空、玉鏡高懸，清輝燦燦，仿佛剛從洱海中浴出。看著，看著，水天輝映，你竟分不清是天月掉海，還是海月升天。此外，洱海月之著名，還在于潔白無(wú)瑕的蒼山雪倒映在洱海中，與冰清玉潔的洱海月交相輝映，構(gòu)成銀蒼玉洱的一大奇觀。

洱海還是魚類繁衍生息的良好場(chǎng)所，歷來水產(chǎn)豐富，當(dāng)?shù)胤Q為“魚土鍋”。

洱海早在漢代已名載史冊(cè)。公元前122年，張騫出使西域回到長(zhǎng)安，在向漢武帝匯報(bào)西域情況時(shí)，他說在大夏國(guó)(今阿富汗)曾看到蜀布，經(jīng)了解是從身毒(印度)販運(yùn)去的。他極力進(jìn)言：從蜀郡通身毒，道路近便，有利無(wú)害。根據(jù)張騫的建議，漢武帝派使者到西南夷尋求通身毒之路。道路為洱海附近的昆明族所阻，最終未能通身毒。公元前120年，漢武帝因使者阻于昆明族之事，征調(diào)人力在首都長(zhǎng)安開挖了一個(gè)人工湖，名之為“昆明湖”，訓(xùn)練水軍，準(zhǔn)備征討洱海地區(qū)的昆明族。當(dāng)然，漢武帝征服云南高原其在長(zhǎng)安“昆明湖”訓(xùn)練的水軍不可能派上用場(chǎng)。但是，這段“漢習(xí)樓船”的典故卻永留在司馬遷的《史記》中。后來，清朝乾隆皇帝因景仰漢武帝開疆托土的功業(yè)，把北京頤和園西湖也改名為“昆明湖”?！?/span>

傳說在洱海海底生長(zhǎng)著一棵碩大無(wú)比的玉白菜，這碧波瑩瑩的湖水，就是一滴滴從玉白菜的心底沁涌出來的玉液。

小貼士
可以選擇在黃昏時(shí)分游覽洱海，不僅景色更美，而且包船的砍價(jià)幅度也較大。

2、蒼山

蒼山雪、玉帶云，抬頭是峰巒疊翠，低頭是悠悠洱海，站在山頂，看古城360度風(fēng)景。

蒼山，又名點(diǎn)蒼山，古時(shí)稱為熊蒼山、玷蒼山，是云嶺山脈南端的主峰，由十九座山峰由北而南組成，東臨洱海，西望黑惠江，北起洱源鄧川，南至下關(guān)天生橋，長(zhǎng)約50公里，如一道綠色屏障，雄峙于洱海西岸。

經(jīng)夏不消的蒼山雪，是素負(fù)盛名的大理“風(fēng)花雪月”四景之一，也是蒼山景觀中的一絕。寒冬時(shí)節(jié)，百里點(diǎn)蒼，白雪皚皚，陽(yáng)春三月，雪線以上仍堆銀壘玉。最高峰馬龍峰的積雪更是終年不化，盛夏時(shí)節(jié)山腰以上蒼翠欲滴，而峰巔仍縈云在載雪。與此同時(shí)，蒼山云景也是變幻萬(wàn)千，其中以“望夫云”和“玉帶云”最為出名。

交通

其他索道古城內(nèi)有很多車租車可到蒼山腳下。然后從山腳有纜車上山。

如果游客不愿乘坐纜車上山的話，也直接在古鎮(zhèn)上租馬上山，費(fèi)用約100元。

感通索道往返80元，蒼山索道往返60元。索道只到半山玉帶路，沿玉帶經(jīng)七龍女池、中和寺可到古城三月街，走完整個(gè)玉帶路大約需要4小時(shí)。蒼山半山景點(diǎn)多集中在感通索道附近。

住宿
去大理住宿有兩種選擇，一種是呆在下關(guān)，住星級(jí)酒店，如下關(guān)著名的漫灣酒店、蒼山飯店、金達(dá)酒店等，這里是大理的政治、經(jīng)濟(jì)中心，旅游接待設(shè)施也相對(duì)完善。另一種就是住大理古城，這里有傳統(tǒng)的白族民居，古城護(hù)國(guó)路上的許多私人旅館、招待所，都是由舊時(shí)民居改建而成，古色古香，很有韻味，自助游客下榻這里可以更好地體驗(yàn)大理的民族文化。旺季房?jī)r(jià)可能會(huì)翻倍，而且很可能沒有房間，最好提前預(yù)訂。

美食
白族人民的基本口味嗜酸、辣、甜、微麻。其烹調(diào)技法受漢族菜和佛教寺院菜影響較深。著名菜點(diǎn)很多，如：炒鍋魚、洗沙乳扇、大理餌、喜洲破酥糖招、活水煮活魚、柳條蒸肉等。

烤茶是白族敬客食俗之一。茶水色濃味醉，別具一格?？静枰话阏迦溃追Q“三道茶”。有“頭苦、二甜、三回味”的說法。

婉梅、雕梅是白族婦女的傳統(tǒng)食品。

大理最好的餐廳大部分都集中在古城中，要品嘗大理美食可前往古城中的護(hù)國(guó)路，具有白族、藏族等少數(shù)民族特色的西餐咖啡廳在這里隨處可見，還聚集著許多外國(guó)旅游者。古城吸引人的不僅僅是食物，更在于這里的咖啡館和餐廳都提供了寧?kù)o而輕松的氣氛，在這里，人們可以聽著音樂，喝著冰啤，度過一個(gè)悠閑的下午。

文化地理

藝術(shù)蒼山傳說

傳說有一年蒼山腳下瘟疫流行，有兩兄妹用學(xué)到的法術(shù)把瘟神趕到山頂上，埋在在雪里凍死了。為了使瘟神不得復(fù)生，妹妹變成了雪人峰的雪神，永鎮(zhèn)蒼山。

蒼山十九峰的傳說

相傳南詔國(guó)王的女兒愛上了當(dāng)?shù)氐墨C人，但國(guó)王并不滿意，于是，公主便和獵人逃到了玉局峰頂，兩人結(jié)為夫妻。但是，峰頂氣候惡劣，公主難耐高山的嚴(yán)寒，丈夫便前往海東羅荃寺，盜取法師冬暖夏涼的袈裟，不幸被羅荃法師發(fā)覺，打入了洱海，化為石騾。公主望夫不歸，最終憂郁而死，她的精氣化為云，每當(dāng)此云出現(xiàn)時(shí)，洱海便濁浪排空，這是公主要吹開海水，看到葬身海底的丈夫。

小貼士
盡量不要走離主景區(qū)步道偏遠(yuǎn)的地方，蒼山山體雄厚，誤入深山危險(xiǎn)。蒼山有兩條索道，感通索道是大索道，在大理古城南面7公里處，蒼山索道是小索道，在大理古城西門外。蒼山上有一條山路連接兩條索道，即玉帶路。蒼山的行程一般為，大索道上山，走玉帶路，小索道下山，回大理古城吃飯，整個(gè)行程約6小時(shí)。

幾乎所有的咖啡館都提供旅游信息和訂票業(yè)務(wù)，有一些還備有自行車可供游客租借。

3、大理古城

文獻(xiàn)之邦的古韻、高聳的城墻，古樸的民居，在夜里也能讓你迷失在洋人街的酒吧里。

大理古城東臨碧波蕩漾的洱海，西倚常年青翠的蒼山，形成了“一水繞蒼山，蒼山抱古城”的城市格局。由南城門進(jìn)城，一條直通北門的復(fù)興路，成了繁華的街市，沿街店鋪比肩而設(shè)，出售大理石、扎染等民族工藝品及珠寶玉石。街巷間一些老宅，也仍可尋昔日風(fēng)貌，庭院里花木扶疏，鳥鳴聲聲，戶外溪渠流水淙淙，“三家一眼井，一戶幾盆花”的景象依然。古城內(nèi)東西走向的護(hù)國(guó)路，被稱為“洋人街”。這里一家接一家的中西餐館、咖啡館、茶館及工藝品商店，招牌、廣告多用洋文書寫，吸著金發(fā)碧眼的“老外”，在這里流連躑躅，尋找東方古韻，漸成一道別致的風(fēng)景。

交通

公交客車步行自行車從下關(guān)乘4路、8路公交車，約40分鐘即可到達(dá)古城，車費(fèi)1.5元。

游客也可搭乘位于大理市建設(shè)路和文化路上的小巴前往，約30分鐘可到達(dá)古城。

在大理古城內(nèi)游覽步行即可。

古城博愛路一帶有很多租車店，租金5~10元/天，注意要先檢查好車況。

住宿
住在大理古城的首選是洋人街一帶的賓館，環(huán)境治安都好，注意洋人街在古城郵政大樓對(duì)面。

洋人街上的青年旅舍，名氣不小，床位15元，普通房40元，比較實(shí)惠，是不少國(guó)內(nèi)騎車族，背包族的首選。

博愛路上也有好幾家不錯(cuò)的旅店可供選擇。

黃金周時(shí)房?jī)r(jià)可能上漲為平時(shí)的三倍甚至更高。

美食
古城的餐館以大理風(fēng)味為主，也有不少清真餐館。人民路是餐飲比較集中的街道，夜晚的洋人街下段是燒烤夜市。

雕梅   火燒豬肉   涼雞米線    大理砂鍋魚    乳扇
雕梅是白族傳統(tǒng)名特食品。在唐代南詔時(shí)期，就有探親訪友相互饋贈(zèng)雕梅的風(fēng)俗。雕梅因在青梅果上雕刻花紋而得名。食味清香、脆甜。酸中帶甜，沁人肺腑，生津解渴，開胃提神。

 火燒豬肉是大理、洱源等地白族人民殺豬吃肉的一種奇特生活方式。逢年過節(jié)或紅白喜事，白族人民都要?dú)⒇i吃肉，其宰殺方式獨(dú)特：把豬宰殺后，在水井邊用稻草或表?xiàng)U燒烤，一人用簸箕煽風(fēng)，以風(fēng)助火，一人用兩根棍子不時(shí)地?fù)軇?dòng)稻草，讓稻草火將整個(gè)豬燒成焦黑。然后用井水沖洗豬體，并用殺豬刀將焦黑的毛皮刮去，經(jīng)過刮洗的肥豬整體呈金黃色，并散發(fā)出一股股清香味。最后進(jìn)行開膛破肚，將肥豬分割成若干塊，待烹調(diào)食用或胞制成臘肉待食。這就是白族人民的“火燒豬肉”。吃味清香爽口，沒有湯煺豬肉的腥味。

 涼雞米線是用涼米線和煮熟的雞肉絲“罩帽”．外加核桃醬和小粉做成的鹵汁，極爽口。

大理砂鍋魚是選用祥云出產(chǎn)的好砂鍋，洱海中捕來的弓魚、黃殼魚、或鯉魚加豐富多彩的配料燉制而成。上席時(shí)以菜葉鋪墊的大盤襯墊，鍋中沸滾，魚嫩味美，譽(yù)稱“十全大補(bǔ)飲食”。

乳扇是白族等滇西北各民族中吃的一種奶酪。用牛奶制成。乳白色，片狀，成卷，狀如折扇，故得名乳扇。生吃、干吃、油炸均可。是下酒的好菜。也可與云腿等材料一起用于烹調(diào)。切碎后也加進(jìn)三道茶中的第二道甜茶里飲用。

購(gòu)物
在大理古城或下關(guān)，可以買到用天然大理石制作的文房四寶、花盆、花瓶、燈具等大理石工藝品。 富有民族特色的白族蠟染、扎染是人見人愛的手工藝品，在下關(guān)及古城隨處可見；大理州鄧川乳扇非常出名，各土雜店及農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)有售；下關(guān)沱茶，形如蘑菇帽，經(jīng)久不變味，香氣獨(dú)特；大理雪梨，產(chǎn)于洱海東岸，肉質(zhì)雪白嫩細(xì)；劍川木雕，原為劍川民間工匠制作的家具、門窗、屏風(fēng)等，近年開發(fā)了一些工藝品小雕件，供游客攜帶。

大理雪梨白族扎染護(hù)國(guó)路
大理雪梨主要出產(chǎn)在洱海東岸的海東鄉(xiāng)一帶，故傳統(tǒng)上稱為海東雪梨。熟透的雪梨皮薄、肉質(zhì)雪白細(xì)嫩，汁多香甜，咀嚼不留渣滓，含有豐富的蘋果酸、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分；有生津止渴、潤(rùn)肺消咳之功效。

白族扎染采用民間圖案，通過對(duì)的扎染工藝進(jìn)一步渲染和藝術(shù)加工，使之成為藝術(shù)化、抽象化和實(shí)用化融為一體的工藝品。其工藝由手工針縫扎，用植物染料反復(fù)泠染制而成，產(chǎn)品不僅色彩鮮艷、永不褪色，而且對(duì)皮膚有消炎保健作用，克服了現(xiàn)代化學(xué)染料有害人體健康的副作用。

護(hù)國(guó)路（洋人街）是游客的必訪之地，集中了各種少數(shù)民族織品、工藝品和滇藏各地特產(chǎn)，在眾多的店鋪里經(jīng)常會(huì)得到意外的收獲。

活動(dòng)

古城趕集古城音樂表演農(nóng)歷初二、初九、十六、二十三是古城趕集的日子，當(dāng)?shù)亟薪痔?，此時(shí)可以更直觀地了解古城當(dāng)?shù)氐娜粘Ｉ睢?/span>

四、香格里拉

Shangri-la | 她是人間最殊勝之地，是傳說中消失的地平線，她是人們夢(mèng)中的世外桃源，是無(wú)與倫比的香格里拉。

1、松贊林寺

噶丹松贊林寺是云南最大的藏傳佛教寺廟，她擁有與布達(dá)拉宮一致的布局，被稱為“小布達(dá)拉宮”。

噶丹·松贊林寺位于云南迪慶，是云南省規(guī)模最大的藏傳佛教寺院，還是川滇一帶的黃教中心，在整個(gè)藏區(qū)都有著舉足輕重的地位，被譽(yù)為"小布達(dá)拉宮"。該寺依山而建，外形猶如一座古堡，集藏族造型藝術(shù)之大成，又有"藏族藝術(shù)博物館"之稱。

交通

公交出租車騎車從香格里拉縣城乘3路公交可直達(dá)景點(diǎn)，票價(jià)1元。

在香格里拉縣城打的前往，約需15元。

騎自行車前往，20分鐘左右即可到達(dá)。

活動(dòng)

格冬節(jié)
格冬節(jié)又稱跳神節(jié)，是松贊林寺傳統(tǒng)藏傳佛教節(jié)日之一。藏歷十月二日十九日舉行“格冬”節(jié)，以跳面具舞為主，面具主要有牛頭、烏鴉、馬鹿等。精彩而熱烈，為期一天。

文化地理

環(huán)境歷史松贊林寺全寺仿拉薩布達(dá)拉宮布局，依山勢(shì)層疊而上，氣派非凡。外圍筑有橢圓形城垣，主殿威嚴(yán)而華美，殿內(nèi)壁畫色彩鮮艷，筆法細(xì)膩，以描述史跡典故，弘揚(yáng)佛教教義為主。扎倉(cāng)、吉康兩大主寺建于最高點(diǎn)，居全寺中央。大寺坐北朝南，為五層藏式雕樓建筑。主殿上層鍍金銅瓦，殿宇屋角獸吻飛檐，又具漢式寺廟建筑風(fēng)格，下層大殿有108根柱楹，代表佛家吉祥數(shù)。大殿可容1600人。左右墻壁為藏經(jīng)“萬(wàn)卷櫥”，正殿前座供奉有五世達(dá)賴銅像，其后排列著著名高僧的遺體靈塔。后殿供有宗喀巴、彌勒佛、七世達(dá)賴銅像，高三丈有作，直通上層。中層有拉康八間，分別為諸神殿、護(hù)法殿、堪布室、靜室、膳室等。頂層正樓特設(shè)精舍佛堂，供奉五世達(dá)賴、七世達(dá)賴佛像，以及貝葉經(jīng)卷、唐卡、傳世法器等。松贊林寺內(nèi)歷代珍品眾多，有五世達(dá)賴和七世達(dá)賴時(shí)期的八尊包金釋迦佛像、貝葉經(jīng)、五彩金汁精繪唐卡、黃金燈。全寺收藏有《丹珠爾》十部，其中兩部為金汁手書，以及各種精美鎏金或銀質(zhì)香爐、萬(wàn)年燈等。

2、白水臺(tái)

乳汁般的泉水孕育出了神秘的納西文化，平靜的水面被譽(yù)為“仙人遺田”，讓人感嘆不已。

白水臺(tái)位于哈巴雪山麓，距香格里拉縣城103公里，海拔2380米。它是由于碳酸鈣溶解于泉水中而形成的自然奇觀。含碳酸氫鈣的泉水慢慢下流，碳酸鹽逐漸沉淀，長(zhǎng)年累月就形成臺(tái)幔，好似層層梯田，被稱為“仙人遺田”，面積約3平方公里，它是我國(guó)最大的華泉臺(tái)地。

遠(yuǎn)處看去，青山掩映中的白水臺(tái)造型真的就像層層梯田，在陽(yáng)光照耀下，又仿若攝影作品中凝固的瀑布一般。一腳踏在白色的石階上，說不出的泌涼暢快。

遠(yuǎn)處看去，青山掩映中的造型真的就像層層梯田，在陽(yáng)光照耀下，又仿若攝影作品中凝固的瀑布一般。一腳踏在白色的石階上，說不出的泌涼暢快。

交通

租車客車從香格里拉縣到白水臺(tái)月100公里，包車200元/車。

白水臺(tái)距離縣城100公里，香格坦拉舟天上午和下午各有一班發(fā)往三壩鄉(xiāng)的大客車，票價(jià)16元。

住宿
到白水抬旅游，可以從中甸搭乘班車到白地，在這里住一宿，第二天乘車返回，也可以住宿在縣城或著虎跳峽鎮(zhèn)，租專車當(dāng)天返回。白水臺(tái)下有很多食宿店，住宿很方便！

活動(dòng)

白水臺(tái)會(huì)每年農(nóng)歷二月初八，是中甸三壩的納西族盛大的“白水臺(tái)會(huì)”。這一天，三壩納西人濃妝盛服，牽著馬，帶上公雞、肉、餌塊、粑粑、面粉等食品和祭祀用具、炊具前往當(dāng)?shù)仫L(fēng)景名勝“白水臺(tái)”歡度節(jié)日。相傳東馬教主丁巴什羅與彌勒佛斗法失敗，彌勒佛遠(yuǎn)撒白雪，成為晶瑩潔白的白水臺(tái)，并指示丁巴什羅前往此地當(dāng)“神鬼之王”。丁巴什羅到白水臺(tái)后，在這里弘揚(yáng)東巴教，砌白水臺(tái)為梯田形狀，并教當(dāng)?shù)丶{西人仿效白水臺(tái)形狀盤田種地。從此，當(dāng)?shù)厍f稼豐收，人們安居樂業(yè)，白水臺(tái)也成了納西人心目中的圣地，每年二月初八，人們紛紛前來朝會(huì)。

文化地理

歷史藝術(shù)環(huán)境民族早在唐宋時(shí)代，白水臺(tái)即已成為滇西一帶有名的游覽勝地。在源頭的石壁上刻有明代納西土知府木高所題詩(shī)一首：“五百年前一行僧，曾居佛地守弘能。云波雪浪三千壟，玉埂銀丘數(shù)萬(wàn)塍。曲曲同流塵不染，層層瓊涌水常凝，長(zhǎng)江永作心田玉，羨此高人了上乘?！痹谌_(tái)左下側(cè)，有一天然塑像，潔白如玉，形如懷孕女子，當(dāng)?shù)厝罕娨暈樯车摹吧衽?。從白地村東行不遠(yuǎn)，有一60余米高的瀑布，值得觀賞。

門票：30元

開放時(shí)間：全天

建議游玩時(shí)間： 3-4小時(shí)
地址： 云南省麗江香格里拉縣三壩鄉(xiāng)白地村
電話： 0887-8866139
最佳旅游時(shí)節(jié)：四季皆宜。

五、西雙版納

Xishuangbanna | 傣家姑娘背著竹樓，大象在原始森林間漫步，最好是逢上四月潑水節(jié)，那便好似到了忘憂谷，只剩下盡情歡樂，滿滿祝福。

1、野象谷

去野象谷看原始森林景觀和亞洲野象，探險(xiǎn)熱帶叢林。

野象谷位于云南省西雙版納自治州景洪市境內(nèi)、勐養(yǎng)自然保護(hù)區(qū)南部，是野象活動(dòng)最為集中、頻繁的地方。野象谷充滿神秘、奇異，它那優(yōu)美的自然景色，驚心動(dòng)魂的探險(xiǎn)活動(dòng)，一定會(huì)讓你賞心悅目，終生難忘，讓你了卻回歸自然的夙愿。 　　

探險(xiǎn)旅游的步行道，沿奔流在林間的清溪南岸順流而下，進(jìn)入公園中心區(qū)，再?gòu)谋税读种械牟降婪祷亟哟行模蜻M(jìn)入蛇園與蝴蝶養(yǎng)殖園返回公園門前大道。這條長(zhǎng)4880米的步行游鑒道，要穿過溝谷雨林區(qū)、山地季雨林區(qū)、亞熱帶季風(fēng)常綠闊葉林區(qū)，沿途可欣賞蘭花園和熱帶雨林中的許多珍衡植物。 　　

野象谷位于景洪縣北部的勐養(yǎng)自然保護(hù)區(qū)邊緣。野象谷所處之地，原來有個(gè)野象經(jīng)常出沒和飲水的"象塘"。為開發(fā)利用這一資源，自然保護(hù)區(qū)管理部門從1988年開始，在這一地區(qū)定期投放食鹽，種植野象喜歡吃的食物，長(zhǎng)期對(duì)野象進(jìn)行引誘，因此這里的野象越來越多。 　　

步行道旁的森林中，處處可見野象出沒和活動(dòng)的痕跡，幸運(yùn)的游客或許還在傍晚之際或黎明之時(shí)看到林間漫游的野象群。在野象谷，游人可觀看大象表演節(jié)目，這里現(xiàn)有馴養(yǎng)的大象16頭，這是我國(guó)第一所馴象學(xué)校，這些訓(xùn)練有素的龐然大物，會(huì)向游客鞠躬，表示歡迎，會(huì)作頭頂?shù)?、腳朝天的倒立，會(huì)合著音樂的旋律跳舞、能過獨(dú)木橋、會(huì)用象鼻作"踢"球表演……，游客可騎在象背上或坐在象鼻上，與象合影，甚至可躺在地上，讓大象用腳給你按摩……，它們的靈性乖巧，令你不得不拍案叫絕。

交通

飛機(jī)客車客車飛機(jī)出租車其他輪船昆明第天均有數(shù)次航班通過自治州首府景洪，空中飛行時(shí)間約45分。西雙版納機(jī)場(chǎng)于1990年4月建成通航，距景洪市區(qū)5公里。昆明至西雙版納航線520公里，飛行時(shí)間45分鐘，單程票價(jià)450元。每天有6～10個(gè)航班，為國(guó)內(nèi)航班密度最高的航線，西雙版納機(jī)場(chǎng)還先后開辟了至成都、廣州、重慶、天津的國(guó)內(nèi)航線。2000年2月，景洪至泰國(guó)曼谷航線正式開通，為省內(nèi)僅次于昆明的第二大航空口岸。昆明至景洪機(jī)票價(jià)格為：520元（不含機(jī)場(chǎng)稅）

西雙版納景洪市至昆明市的公路里程為692公里，全州一市二縣40個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)全部通公路，全州總通車?yán)锍虨?670公里。景洪至勐海、勐臘、大勐龍、打洛等主要干線均為柏油路。景洪至昆明乘坐臥鋪班車需要19個(gè)小時(shí)。此外，從景洪市到全州的各旅游景點(diǎn)和公園，都可以在汽車站購(gòu)票上車，票價(jià)均按照國(guó)家規(guī)定，不必有顧慮。但是如果你不在車站上車，注意要和司機(jī)討價(jià)還價(jià)。行車20--24小時(shí)，車資在100-170元之間。昆明火車站旁的昆明汽車站有長(zhǎng)途汽車（含臥鋪車）前往景洪，旅行社也有專車前往。

從思茅出發(fā)可乘開往景洪，勐臘的車。叫司機(jī)停在野象谷的后門，從那里進(jìn)，可以少走些路。

景洪至野象谷的交通非常方便，各汽車客運(yùn)站都有汽車前往，半小時(shí)一班，票價(jià)12-15元。

出租車、公交車、摩托車是縣內(nèi)主要的交通工具，在縣內(nèi)有2個(gè)客運(yùn)站，北路客運(yùn)站和南路客運(yùn)站。

市區(qū)出租車均照表計(jì)程，如果司機(jī)不照表收費(fèi)，可以拒付，同時(shí)可以打電話投訴。版納國(guó)際機(jī)場(chǎng)距離市區(qū)約4公里，從機(jī)場(chǎng)搭乘出租車，一定要講好價(jià)，有時(shí)出租車司機(jī)會(huì)推薦給你住某某酒店，你可以放心，因?yàn)槟阕孕腥胱【频甑纳⒖蛢r(jià)往往更高一些。計(jì)程車市區(qū)起步價(jià)：7元。

西雙版納景洪市區(qū)不大，騎自行車觀光是很好的旅游方式，版納賓館等處可租車出行（但須每輛車交納200元左右的押金）。

景洪港為水運(yùn)口岸，現(xiàn)已開辟了至老撾萬(wàn)象的國(guó)際水運(yùn)航線，中老瀾滄江至湄公河上段多次載貨，載客試航成功。橄欖壩和關(guān)累碼頭正在建設(shè)中。在景洪市區(qū)北部的瀾滄江邊，可乘船前往橄欖壩觀光。

住宿
野象谷客房標(biāo)準(zhǔn)間380元/間，480元/間，580元/間，配電器、淋浴。大樹旅館480元/天，帶衛(wèi)生間。淡季去可能會(huì)有很少的折扣。大樹旅館架在樹上，有高架走廊連接，是游客觀察野象活動(dòng)的理想住所。需要提醒的是，住在這里要自備手電筒。

美食
西雙版納的各族人民創(chuàng)造了各具特色的飲食文化，他們?cè)谑称返闹谱?、選料、加工、食用等方面都形成了自己的獨(dú)特風(fēng)格。版納的居民以傣族為主，傣味菜在云南菜系中獨(dú)享盛譽(yù)，傣味菜以糯米、酸味及烘烤肉類、水產(chǎn)食品為主，多用野生栽培植物做香料，具有獨(dú)特的民族風(fēng)味。最具代表性的有：酸筍煮魚（雞）、香茅草烤魚、香竹飯、“南秘”（“南秘”是一種用各種調(diào)料調(diào)好的“蘸水”，酸酸辣辣，用來蘸黃瓜之類）等。布朗族有“不吃烤肉，不算嘗過肉香”的說法，所以烤食的東西多，有烤山鼠肉、斑鳩肉、魚、豬肉、牛肉；另外，還有卵石鮮魚湯、螃蟹松、螃蟹肉剁生、油炸花蜘蛛、蟬醬、包燒鮮魚、酸味菜（酸肉、酸魚、酸筍）等。

版納美食盡在夜市，各少數(shù)民族風(fēng)味食品應(yīng)有盡有，最符合南方人的口味。在夜間，人們可以邊品嘗風(fēng)味佳肴，邊觀賞景洪城的夜景，五顏六色的燈光下，嘗之不盡的美食會(huì)使你流連忘返。

文化地理

歷史環(huán)境在歷史上，中國(guó)是一個(gè)產(chǎn)象的國(guó)家。經(jīng)過數(shù)千年來滄海桑田的變遷，目前只有云南西雙版納原始森林中還有約300頭亞洲象在生息繁衍。象群活動(dòng)于小勐臘保護(hù)區(qū)及勐俞保護(hù)區(qū)內(nèi)，屬國(guó)內(nèi)象。在勐臘保護(hù)區(qū)的則屬國(guó)際象，他們有自己的通道（象道），經(jīng)常出入中國(guó)和老撾兩國(guó)之間。

1990年開始投資興建以觀賞野象和游賞熱帶雨林為主要內(nèi)容的森林公園。1996年正式開放接待國(guó)內(nèi)外游客。區(qū)內(nèi)河谷縱橫，森林茂密，一片熱帶雨林風(fēng)光，生長(zhǎng)著亞洲野象、野牛、綠孔雀、獼猴等珍奇動(dòng)物。由于景區(qū)處于勐養(yǎng)自然保護(hù)東西兩片區(qū)的結(jié)合部，森林茂密，鳥獸眾多，為各種動(dòng)物游行的通道。到這帶活動(dòng)的野象較為頻繁，成為西雙版納唯一可賞到野象的地方。在這個(gè)森林公園內(nèi)，建有動(dòng)物觀賞區(qū)，原始森林探險(xiǎn)區(qū)和接待中心，總面積約占370萬(wàn)平方米。

西雙版納的氣候只有干濕之分，每年11月至次年4月為干季，雨季在每年5-10月間。年平均氣溫21℃，這里從來不下雪，即使在1月份，白天氣溫也很高。最佳的旅游時(shí)間在10月至次年6月

實(shí)用信息

旅游信息門票信息野象谷旅游聯(lián)系電話：0871-3520027

熱帶雨林觀光索道，單程運(yùn)行票價(jià)40元，約35分鐘，往返需60元。

小貼士
野象最容易出現(xiàn)在早晨，最好在野象谷附近住一晚，在晨霧中看野象嬉戲。

西雙版納野象谷景區(qū)旅游注意提示1、旅途中時(shí)刻注意飲食衛(wèi)生。品嘗當(dāng)?shù)仫L(fēng)味小吃，特產(chǎn)瓜果切忌暴飲暴食。最好不要太多地改變自己飲食習(xí)慣，注意葷素搭配、多食水果。

2、一定要注意飲水衛(wèi)生，可飲純凈水、開水和消毒凈化過的自來水、山泉和深井水，千萬(wàn)不能生飲江、河、塘、湖水。必要時(shí)可用瓜果代水。

3、在車船或飛機(jī)上要節(jié)制飲食。乘行時(shí)，由于沒有運(yùn)動(dòng)條件，食物的消化過程延長(zhǎng)、速度減慢，如果不節(jié)制飲食，必然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適。

4、為防備蚊蟲和強(qiáng)烈的日光，需準(zhǔn)備驅(qū)蚊和防曬用品。

5、游覽時(shí)要尊重傣族和其他少數(shù)民族的生活習(xí)慣。

6、版納地區(qū)珠寶玉器較多，選購(gòu)時(shí)需仔細(xì)甑別。

2、傣族園

傣家竹樓與水上風(fēng)光的完美結(jié)合，在橄欖壩集市中感受當(dāng)?shù)仫L(fēng)情。

交通

客車可在景洪客運(yùn)站乘坐開往勐罕的班車，車資8.5元/人。

住宿
傣族園住宿,價(jià)格,旅游淡季單間20-30元/人.通間15-20元/人。

旅游黃金周:單間30-50元/人,通間：20~~30元/人。

美食
在這里您可以享受到風(fēng)味獨(dú)到的傣味菜，傣味菜在云南菜系中獨(dú)享盛譽(yù)，最具代表性的有：香竹飯、喃咪、油炸青苔、酸筍煮魚（雞）、炸牛皮、菠蘿飯、傣味拼盤、包燒以及最具特色的剁生和白旺。

夜晚可以到景區(qū)外的橄欖壩街上品嘗豆腐攤（傣族宵夜大排擋）。在這里你還可以享受到風(fēng)味小吃，傣味燒烤（最具代表性香茅草烤魚、雞）、考羅嗦（傣族年糕）、涼拌木瓜等等，并可以品嘗到豐富多采的熱帶水果。

購(gòu)物
西雙版納的熱帶雨林中蘊(yùn)藏著豐富的生物寶藏，素有“動(dòng)植物王國(guó)”、“藥材之鄉(xiāng)”等美譽(yù)。無(wú)論在景區(qū)、市區(qū)都有傣族婦女出售傣族特色的服裝、金銀首飾、黑陶器皿、大象木雕、竹編工藝品等，還有熱帶干果蜜餞、茶葉(普洱茶)等，價(jià)廉物美，可以盡量砍價(jià)。

娑羅布西雙版納滇紅茶雨林牌血竭黑陶云南烤煙云南圍棋傣族婦女，幾乎人人都會(huì)編織傣錦，當(dāng)?shù)胤Q“娑羅布”。一幅傣錦，需幾百上干根細(xì)繩在“紋板”上表現(xiàn)，若結(jié)錯(cuò)一跟細(xì)線，就會(huì)使整幅傣錦圖案錯(cuò)亂。

滇紅茶又稱云南紅茶，分為：滇紅功夫茶、滇紅碎茶兩種。伊麗莎白女皇訪問云南時(shí)，臨滄地區(qū)鳳慶縣的特級(jí)“滇紅功夫茶”就被當(dāng)作禮物贈(zèng)送給女皇。

龍血樹被李時(shí)珍譽(yù)為"活血圣藥"，由龍血樹樹脂構(gòu)成的血竭具有活血、止血、治療血液病的特殊功效。“雨林牌”血竭已成為云南極具優(yōu)勢(shì)的名藥。

黑陶是傣族民間的傳統(tǒng)手工制品。1995年，為滿足旅游業(yè)發(fā)展的需要，在勐?？h景真八角亭旁興建了工藝美術(shù)黑陶廠，生產(chǎn)土黑陶制品。先后開發(fā)出壇、罐、瓶、煙具、茶具、陶馬、陶牛等63個(gè)系列產(chǎn)品。產(chǎn)品造型新穎別致，雕刻精細(xì)，圖案古樸典雅，美觀大方。黑陶茶具泡茶、醇香之味保持長(zhǎng)久。黑陶花瓶插花，有較好的保鮮作用。黑陶產(chǎn)品很受游客喜愛。

云南香煙品質(zhì)優(yōu)良，煙葉油潤(rùn)豐滿，組織細(xì)膩，顏色金黃，光澤好，彈性強(qiáng)，煙堿含量適中，含糖量高，燃燒性好，清香撲鼻，煙味醇和。這些對(duì)于一個(gè)煙民來說都只是常識(shí)。

云南圍棋又稱云子。把黑白子對(duì)著有光的地方看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)每一枚云子都透光，里面的紋理清晰，沒有雜質(zhì)，手感也特別好，體積不大，但分量較重。是很多圍棋愛好者的摯愛。

文化地理

藝術(shù)西雙版納傣族園內(nèi)景色秀美、民風(fēng)淳樸，共有五個(gè)傣族自然村寨——曼將、曼春滿、曼聽、曼乍、曼嘎，其中曼松滿和曼聽是兩個(gè)較大的寨子，其名稱含義分別為“花園寨”、“宮廷花園寨”。

傣族園是西雙版納之魂，是西雙版納唯一集中展示傣族歷史、文化、宗教、體育、建筑、生活習(xí)俗、服飾、飲食、生產(chǎn)生活等為一體的民俗生態(tài)旅游精品景區(qū)。景區(qū)由五個(gè)保存最完好的傣族自然生態(tài)村寨群落組成，園內(nèi)五寨連珠，綠樹掩映，竹樓環(huán)抱，梵音繚繞，渾然天成，千年不變的村寨群落，千年積淀的民俗風(fēng)情，旖旎的亞熱帶庭院風(fēng)光，神奇的佛教文化，花果飄香的世外桃源，素有孔雀羽翎之美稱，是傣家人的“勐巴拉娜西—人間天堂”。傣族園濃縮了傣民族文化的精華，可謂：“一日作客橄欖壩，夜夜夢(mèng)回傣族園”。

傣族園景區(qū)內(nèi)的五個(gè)傣族村寨，曼將、曼春滿、曼聽、曼乍、曼嘎，同屬于勐罕鎮(zhèn)（橄欖壩）曼聽辦事處，距州府景洪市28公里。五個(gè)村寨共有309戶和1487人。世世代代，這里的傣族村民都以農(nóng)耕為業(yè)，用勤勞、智慧創(chuàng)造和豐富了燦爛的貝葉文化。這里的桿欄式竹樓群古樸、雅致、壯觀；這里的村民純情、樸實(shí)、好客；這里的民風(fēng)民俗獨(dú)特而濃烈；這里的熱帶田園風(fēng)光旖旎迷人；這里的村民與自然和諧相處，完美融合，仿佛人間仙境、世外桃源。在進(jìn)入二十一世紀(jì)的當(dāng)今中國(guó)，保存得如此完好的古村落群，實(shí)屬罕見，把西雙版納傣族園稱為中國(guó)第一自然生態(tài)村，并無(wú)絲毫夸大之處。